Randki dla osób niepełnosprawnych. Portal randkowy

09-09-2010 11:31

Serwis Randkowy, Niepełnosprawni: Nieśmiałość może sprawnie nie pozwalać wydostać się z nieśmiałości. O to kilka rad dla nieśmiałych.


Nieśmiałość przeszkadza ci na każdym kroku. Sprawia, że wstydzisz się rozmawiać z ludźmi, panicznie boisz się nieznanych sytuacji. Nieśmiałości nie można się pozbyć, ale na szczęście w wielu sytuacjach można ją przechytrzyć.

1. NIE BÓJ SIĘ ROZMAWIAĆ

Jeśli zdarzy ci się być na spotkaniu, na którym nikogo nie znasz, pomyśl sobie, że na pewno jest tutaj jeszcze kilka osób, które czują się podobnie jak ty. Postaraj się wyłowić je z tłumu. To z nimi zacznij rozmowę. Gdy już rozkręcicie się na dobre i zaczniecie dobrze się bawić, inni chętnie się przyłączą. Ani się obejrzysz, a będziesz z wszystkimi po imieniu.

2. SKOŃCZ Z PORÓWNANIAMI

Nie myśl, że tylko ty masz wady- nawet twój ideał je ma! Przekonasz się, jakie są twoje dobre i złe strony, gdy poprosisz kilka bliskich osób, by wypisały na kartce twoje plusy i minusy. Możesz być zaskoczona, kiedy okaże się, że to, co do tej pory uważałeś za swoją wadę, inni postrzegają jako zaletę.

3. WALCZO TO, CO CI SIĘ NALEŻY

Wcale nie musisz zachowywać się niekulturalnie, by bronić swoich interesów. Po prostu bądź stanowczy. Koledze, który nie oddaje pożyczki, po prostu Powiedz, że cieszysz się, iż mogłeś mu pomóc w trudnej sytuacji, ale życzysz sobie, by zwrócił ci pieniądze w ciągu tygodnia. Jeśli szef nie chce dać ci podwyżki, umów się z nim na rozmowę i rzeczowo wytłumacz, dlaczego uważasz, że twoja praca jest warta więcej. Możesz zażądać nawet wyższej sumy niż chciałbyś w istocie uzyskać. Nic przecież nie ryzykujesz- najgorsze cię może spotkać to odmowa szefa. A nuż jednak ma on o twojej pracy dobre zdanie i zgodzi się na zaproponowaną przez ciebie stawkę? To byłaby bardzo miła niespodzianka.

4. DAJ SOBIE PRAWO DO BŁĘDÓW

Kto powiedział, że musisz być najlepszy? Nie umiesz opowiadać dowcipów? Nic nie szkodzi. Za to nikt tak szczerze jak ty nie śmieje się z cudzych kawałów. Jeśli anegdoty nie są twoją mocną stroną, skup się na rzeczowym prowadzeniu dyskusji .Inni z pewnością to docenią, a nawet pozazdroszczą, że potrafisz mówić tak rzeczowo. I jeszcze jedno: nie daj się wykorzystywać w pracy. Rób dobrze to, co do ciebie należy, a resztę obowiązków zostaw tym, którzy są za nie odpowiedzialni.

5. NIE BÓJ SIĘ PODEJMOWAĆ RYZYKA

Świat należy do odważnych. To prawda, że unikając ryzyka, omijasz wiele groźnych, życiowych raf. Rzeczywiście czasami zdarza się, że ktoś, kto zmienia pracę, wpada z deszczu pod rynnę. Potem żałuje swojej decyzji. Ale przecież nie dzieje się tak zawsze! Nawet jeśli raz się pomylisz, następna zmiana w twoim życiu może okazać się strzałem w dziesiątkę.

6. NIE MYŚL, ŻE WSZYSCY CIĘ KRYTYKUJĄ

Nieśmiali panicznie boją się przyjęć i imprez, gdzie jest mnóstwo obcych ludzi. Wydaje im się, że gdziekolwiek się znajdują, każdemu ich krokowi towarzyszą. Dziesiątki spojrzeń. Krytycznych spojrzeń, oczywiście. Czy ty także masz takie wyobrażenia- jeśli tusz do rzęs nie rozmazał ci się po policzkach nie jesteś niekompletnie ubrana, nie masz najmniejszych podstaw, by sądzić, że wszyscy naokoło patrzą tylko na ciebie. Wzrok uczestników zabawy zatrzymuje się na tobie tak samo często, jak na innych osobach. To tylko ty myślisz wciąż o swoich wadach i wydumanych mankamentach urody. A nawet, jeśli ktoś patrzy na ciebie dłużej niż normalnie, to wcale nie musi znaczyć, że ocenia cię krytycznie. Może po prostu wpadłaś mu w oko i chce poprosić cię do tańca?

Opracowała mgr Katarzyna Burg



Źródło: www.profesor.pl